Аэробика базовый уровень

1 Блок (14 ЧАСОВ)

Стоимость

Полный курс

7 000 Р.

Заказать

2 ДНЯ (14 ЧАСОВ)
с 10:00 до 17:00

1 день - Аэробика

2 день - Аэробика

* После прохождения тренинга выдается СЕРТИФИКАТ.

  • Полное описание
  • Эксперты курса
  • Отзывы

Описание курса

В данном обучении вы изучите базовые дисциплины, на основе которых созданы все остальные групповые форматы такие как - функциональный тренинг, тай-бо, танцевальные направления, реабилитационные и силовые форматы. 

При прохождении нашего обучения, Вы получите все необходимые знания и навыки для того, чтобы успешно вести популярные форматы в любом фитнес клубе.

ПРОГРАММА:

  • Изучение основных базовых шагов в аэробике и техника их выполнения 
  • Знакомство и применение «музыкального квадрата» во всех фитнес-направлениях 
  • Как методически грамотно составить и разучить комбинацию используя базовые шаги 
  • Составления комбинаций с помощью ведущих методов: сложения, модификаций, деления 
  • Внедрение и использование кьюинга как основного инструмента управления группой 
  • Практическая отработка: вступительной части, разминки, предварительного стретчинга, основной части формата (3 полноценных аэробных блока), заключительный стретчинг, заключительная речь.

ДЛЯ КОГО: 

Курс подойдёт любому человеку, вне зависимости от того олимпийский ли вы чемпион или домохозяйка. На обучении вы изучите самые востребованные форматы, которые проводят в фитнес-клубах, освоите технику и методику их проведения, получите 14 часов только нужной практики и теории, которая потребуется для успешного старта. 

Данное обучение позволит произвести «перезагрузку» формата аэробика, откроет новые инструменты и фишки проведения уроков, научит пользоваться музыкой как дополнительным инструментом влияния, добавит инноваций и разнообразия в тренировочный процесс.   

Программа обучения направлена на отработку и применение всех видов кьюинга – одного из главных навыков управления группой любого вида фитнес-направления, а также освоите стратегию перехода от общего группового урока к коммерческим бизнес-классам и персональному тренингу. 

При прохождении обучения выдается специализированное учебное пособие, аудио и видеоматериалы, а также осуществляется профессиональное сопровождение инструктора до трудоустройства. 

После прохождения курса выдается СЕРТИФИКАТ 

Эксперты курса

  • Андрей Лыч

    Андрей Лыч




    Генеральный директор


    компании ООО «ФИТ Стандарт»


    Образование: КГУКиИ- Кубанский государственный университет культуры и искусства. 


    Спортивная гимнастика, КМС-по спортивной акробатике (прыжки на дорожке) 


    «Российская государственная цирковая компания» 2002-2011 г. 


    «Кубанский Казачий Хор» артист балета, трюкач. 2011-2012 г.


    «Алекс Фитнес». Координатор тренажёрного зала. 2012 - н.в. 


    Инструктор универсал групповых программ. 


    Персональный тренер тренажёрного зала.


     


Отзывы