Аэробика база

Дата проведения:

22-23 августа
1 Блок (14 ЧАСОВ)

Стоимость обучения

7 000 Р.

Заказать

2 ДНЯ (14 ЧАСОВ)
с 10:00 до 17:00

1 день - Аэробика

2 день - Аэробика

* После прохождения тренинга выдается СЕРТИФИКАТ.

  • Полное описание
  • Эксперты курса
  • Отзывы

Задачи тренинга

В данном обучении вы изучите базовые дисциплины, на основе которых созданы все остальные групповые форматы такие как - функциональный тренинг, тай-бо, танцевальные направления, реабилитационные и силовые форматы. 

При прохождении нашего обучения, Вы получите все необходимые знания и навыки для того, чтобы успешно вести популярные форматы в любом фитнес клубе.

ПЛАН ОБУЧЕНИЯ

2 дня (14 часов)

  • Изучение основных базовых шагов в аэробике и техника их выполнения 
  • Знакомство и применение «музыкального квадрата» во всех фитнес-направлениях 
  • Как методически грамотно составить и разучить комбинацию используя базовые шаги 
  • Составления комбинаций с помощью ведущих методов: сложения, модификаций, деления 
  • Внедрение и использование кьюинга как основного инструмента управления группой 
  • Практическая отработка: вступительной части, разминки, предварительного стретчинга, основной части формата (3 полноценных аэробных блока), заключительный стретчинг, заключительная речь.

ДЛЯ КОГО

Курс подойдёт любому человеку, вне зависимости от того олимпийский ли вы чемпион или домохозяйка. На обучении вы изучите самые востребованные форматы, которые проводят в фитнес-клубах, освоите технику и методику их проведения, получите 14 часов только нужной практики и теории, которая потребуется для успешного старта. 

Данное обучение позволит произвести «перезагрузку» формата аэробика, откроет новые инструменты и фишки проведения уроков, научит пользоваться музыкой как дополнительным инструментом влияния, добавит инноваций и разнообразия в тренировочный процесс.   

Программа обучения направлена на отработку и применение всех видов кьюинга – одного из главных навыков управления группой любого вида фитнес-направления, а также освоите стратегию перехода от общего группового урока к коммерческим бизнес-классам и персональному тренингу. 

При прохождении обучения выдается специализированное учебное пособие, аудио и видеоматериалы, а также осуществляется профессиональное сопровождение инструктора до трудоустройства. 

Что вы получите?

Методическое пособие с каталогом упражнений.

После прохождения тренинга выдается СЕРТИФИКАТ.

Эксперты курса

  • Андрей Лыч

    Андрей Лыч

    Должность

    • Генеральный директор фитнес школы "Fit-Standard"
    • Руководитель фитнес студии группового и персонального тренинга "Точка Фитнеса"
    • Эксперт - преподаватель в области фитнеса в компании "Fit-Standard"
    • Персональный тренер и инструктор универсал групповых программ

    Образование

    • "Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма"г. Краснодар-2019г. Квалификация "Магистр"
    • "Краснодарский университет культуры и искусств"г. Краснодар-2014г. Квалификация "Художественный руководитель хореографичесского коллектива, преподаватель"

    Достижения

    • КМС по спортивной акробатике (прыжки на дорожке)

    Опыт работы

    • 2002-2006г. «Российская государственная цирковая компания»
    • 2006-2009г. «Цирк Никулина на цветном бульваре» Работал в странах: Канада, США, Япония, Южная Корея.
    • 2009-2011г. Краснодарская Филармония в коллективе "Казачья Вольница"
    • 2011-2012г. "Кубанский Казачий Хор"
    • 2012-2019г. «Алекс Фитнес»

Отзывы