Обучение фитнес инструкторов в Краснодаре
+7 (988) 24-111-66
+7 (861) 24-111-66
Обратный звонок

Питание до / во время / после беременности

Как проходит обучение

Обучение на территории
фитнес клуба


Теоретическая часть обучения проходит в лекционной аудитории, а практическая часть в тренажерном зале

Методические материалы


На весь курс обучения выдается рабочая тетрадь, с каталогом упражнений, тренировок и полным алгоритмом тренировочного процесса

Контрольная проверка
знаний


После каждого блока обучения, проходит контрольная проверка знаний в устной и практической форме

Длительность обучения


Обучение состоит из 3 блоков (по 4 дня в каждом блоке). Перерыв между блоками 10 дней для усвоения полученных знаний и самостоятельной работы

Документы о завершении
обучения


По завершению курса вы получаете документ о дополнительном образовании, соответствующий требованиям министерства образования. Вам присваивается индивидуальный номер для внесения вас в реестр выпускников

Трудоустройство


По результатам заключительного тестирования, мы направляем и помогаем с трудоустройством

Как проходит обучение

Обучение на территории
фитнес клуба


Теоретическая и практическая часть обучения проходит в зале, где есть все необходимое оборудование

Методические материалы


На весь курс обучения выдается рабочая тетрадь, с каталогом упражнений, тренировок и полным алгоритмом тренировочного процесса

Контрольная проверка
знаний


После каждого блока обучения, проходит контрольная проверка знаний в устной и письменной форме

Длительность обучения


Обучение состоит из 2 блоков (по 4 дня каждом блоке). Перерыв между блоками 10 дней для усвоения полученных знаний и самостоятельной работы

Документы о завершении
обучения


По завершению курса вы получаете документ о дополнительном образовании, соответствующий требованиям министерства образования. Вам присваивается индивидуальный номер для внесения вас в реестр выпускников

Трудоустройство


По результатам заключительного тестирования, мы направляем и помогаем с трудоустройством

Как проходит обучение

Обучение на территории
фитнес клуба


Тренинг проходит на территории фитнес клуба со всем необходимым оборудованием для данного вида обучения

Методические материалы


На весь период обучения выдается рабочая тетрадь, со всей необходимой информацией по пройденному материалу

Документы о завершении
обучения


По завершению курса вы получаете именной сертификат о пройденном обучении и возможность работать по данному направлению

Эксперт


Данное обучение проводит специалист, имеющий соответствующее образование и большой практический опыт в данном направлении

Описание курса

Ближайшая дата проведения:

Уточняйте по телефону +7 (988) 24 - 111- 66

Эксперт курса:

Для кого:

  • кто готовится стать мамой и планирует материнство
  • кто следит за своим питанием и питанием своих близких
  • персональных тренеров
  • инструкторов групповых программ
  • работников медицины
  • сотрудников оздоровительных фитнес-клубов
  • сотрудников СПА-салонов и косметологических центров

Стоимость: 5 000 Р.

Заказать

НАШИ ВЫПУСКНИКИ О НАС

Наталья С.

Наталья С.

Ещё один пройденный семинар в копилочку знаний На этот раз это ДИЕТОЛОГИЯ ДО, ВО ВРЕМЯ И ПОСЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ. У Владимира Сударева это был мой первый семинар и это было классно! Всё максимально просто, по теме, актуально и полезно. Для себя наконец-то разобралась в волнующих вопросах диетологии. Влюбляюсь в неё всё больше и больше ☺️ Спасибо Fit Standard за организацию и Владимиру Судареву за информацию и атмосферу

Читать полный отзыв: https://www.instagram.com/p/Bhn7qa0DVkH/

НАШИ ВЫПУСКНИКИ О НАС

Елизавета К.

Елизавета К.

Очередное Обучение в копилочку!)))
Сударев Владимир Спасибо большое! Было Круто!))

Читать полный отзыв: https://www.instagram.com/p/Bhmjw1TAV3C/

НАШИ ВЫПУСКНИКИ О НАС

Людмила П.

Людмила П.

Наконец то добралась до инстаграмма.. Спасибо @fit_standard, @sudarev_vladimir бесподобен, диетолгия в его устах как дважды два, рассмотрели на этот раз основы для беременных и кормящих.. Что хочу сказать, возможно все - при грамотном подходе ешьте качественно, питайте свое тело сбалансированно, тренируйтесь с умом

Читать полный отзыв: https://www.instagram.com/p/BuPRLYaHmQz/

НАШИ ВЫПУСКНИКИ О НАС

Юлия Ф.

Юлия Ф.

В это воскресенье посетила первый курс в @fit_standard «Диетология до/во время/после беременности» !
Организацией и обучением осталась очень довольна!
Отдельное спасибо фитнес-эксперту @sudarev_vladimir за очень интересную и понятную подачу материала, за полученные знания! Я получила все ответы на свои вопросы!
@fit_standard @andrey_lych @sudarev_vladimir
Желаю вам дальнейших успехов и процветания!

Читать полный отзыв: https://www.instagram.com/p/BuDvN05hiBF/

Деятельность лицензирована Министерством образования

Методическое пособие с каталогом упражнений

профессиональное сопровождение инструктора до трудоустройства

ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ КАРТА ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНЕРА

План обучения

1 день (7 часов)

  • Значимость рационального питания в период подготовки, во время беременности, а также при грудном вскармливании. 
  • Суточные энергозатраты женщины в зависимости от возраста, физиологических и конституциональных особенностей, физической активности и периода беременности, а также во время грудного вскармливания. 
  • Физиологическая перестройка метаболизма и утилизации пищевых веществ при беременности. 
  • Причины извращения пищевого поведения («эклеры с кетчупом» и т.д.) 
  • Особенности питания в различные периоды беременности. 
  • Особенности питания беременных с избыточной массой тела. 
  • Химический состав пищи во время беременности и кормления грудью. 
  • Способы расчета энергетической ценности и химического состава с целью сохранения и восстановления фигуры. 
  • Основы составления рациона с целью редукции массы тела за счет жирового компонента. 
  • Хронобиология-режим питания в эти периоды. 
  • Водный режим. 
  • Поливитаминно-минеральная поддержка, ее необходимость и значимость в развитии плода и сохранении здоровья матери. 
  • Потребление поваренной соли. 
  • Кулинарная обработка. 
  • Рекомендуемый набор продуктов для питания беременных и кормящих матерей в домашних условиях (примерное меню и рецепты).


Задачи тренинга

Для многих женщин беременность – это отличный шанс измениться в сторону здорового образа жизни: начать правильно, сбалансировано и регулярно питаться, соблюдать режим, отказаться от вредных привычек. 

Пища является естественным источником строительного материала для формирования нашего тела. А ещё это источник энергии для умственной и двигательной активности. Во время беременности интенсивно работают и перестраиваются все системы жизнеобеспечения мамы, строится новый человек. Поэтому питание до, во время и после беременности заслуживает особого внимания и требует сбалансированности и регулярности. 

Для малыша неправильное питание мамы может обернуться гипоксией тканей с нарушениями в нервной системе, обмене веществ (со склонностью к ожирению), задержкой развития в раннем детском возрасте, аллергическими реакциями и множеством других нарушений.