Обучение фитнес инструкторов в Краснодаре
+7 (988) 24-111-66
+7 (861) 24-111-66
Обратный звонок

Мифы о диетах

Ближайшая дата проведения:

16 февраля 2020
Расписание еще не составлено

Стоимость обучения

5 000 Р.

Заказать

  • Полное описание
  • Эксперты курса
  • Отзывы

Задачи тренинга

Сегодня правильное питание находится на вершине популярности. Все больше людей становятся адептами здорового образа жизни и отказываются от вредных привычек. Что же означает "питаться правильно"? Питаться сбалансировано и позволять себе легкие поблажки или установить жесткие ограничения, исключив из рациона целый ряд продуктов? Состоит ли здоровый образ жизни только из правильного питания? Чем популярнее эта тема становится, тем все больше мифов появляется вокруг нее, а разобраться в большом потоке информации зачастую бывает не так уж и просто. Если у вас есть вопросы после протеворечивых статей из интернета. Если клиенты, которых вы консультируете по питанию задают вопросы, на которые вам сложно ответить. Если нужно разобраться что действительно "работает", а что нет... Мы ответим на все ваши вопросы и разберем часто встречаемые случаи.

План обучения

1 день (7 часов)

Разобрать самые часто встречающиеся темы питания и вопросы клиентов:

  • Что лучше: похудение с тренировками и без?
  • Существуют ли нехудеющие люди?
  • Помогает ли голодание: интервальное, периодическое, сухое голодания, разгрузочные дни?
  • Что есть на растущую, убывающую фазы луны?
  • Аутофагия... что вообще это такое?
  • Раздельное питание
  • Учитывать ли кофе, чай и компот при расчете водного баланса?
  • Приём жидкости. Когда? Натощак/до/во время/после еды...
  • Организм подскажет? Интуитивное питание, гибкие диеты
  • Усваиваются ли витамины и надо ли их принимать?
  • Заливает ли молочка?
  • Безопасно ли сыроедение, пранаедение, солнцеедение, неедение?
  • Эффективность кетодиет
  • Что такое БУЧ и безуглеводка?
  • Вред и польза сахарозаменителей
  • Как применять рефид, читмил, читдей?
  • Все о детоксах

Для кого

Обучение рассчитано на самую широкую аудиторию:

  • кто следит за своим питанием и питанием своих близких
  • персональных тренеров
  • инструкторов групповых программ
  • работников медицины
  • сотрудников оздоровительных фитнес-клубов
  • сотрудников СПА-салонов и косметологических центров

Что вы получите?

  • После прохождения тренинга выдается СЕРТИФИКАТ.


Эксперты курса

  • Владимир Сударев

    Владимир Сударев

    Образование

    • Окончил Ивановскую Государственную Медицинскую Академию
    • Окончил ординатуру по Диетологии
    • Окончил интернатуру по хирургии

    Опыт работы

    • Врач-диетолог, ФГБНУ «НИИ Питания»
    • Преподаватель Центра  Нутрициологии и Адаптивного питания РГСУ
    • Преподаватель обучающих программ компании Фит Стандарт
    • Врач-диетолог КНГ для работы со сборной командой РФ по стрельбе
    • Специалист по фитнес-диагностике
    • Сертифицированный специалист по биоимпедансометрии

Отзывы

  • Ирина Р.

    Ирина Р.

    МИФЫ О ДИЕТАХ

    Кремлевская,японская,питьевая... Десятки и даже сотни диет обещают нам супер результат и стопроцентную потерю веса. "Волшебные" капсулы для похудения,пластыри и NL -порошки трубят о том,что Вы станете самыми стройными без труда и на всю жизнь.Все подобные явления- лишь грамотно продуманный маркетинговый ход,четкая манипуляция в отношении тех,кто отчаянно мечтает похудеть.
    Давно пора понять,что нас окружают лишь МИФЫ.
    Правильное питание с четким соблюдением основных (не самых сложных) законов диетологии должно стать образом жизни,а не временным явлением.

    23 сентября стартует наш восьмой Марафон стройности,меню которого можно смело взять за основу своего рациона и в дальнейшем,манипулируя каллоражем в зависимости от того, хотите ли вы похудеть либо поддерживать форму,которую Вам удалось достичь.
    Наш рацион будет соответствовать трем основным принципам диетологии: .
    Разнообразие . ⠀
    Умеренность . ⠀
    Регулярность

    Меню нового марафона стройности подойдет абсолютно каждому. И по своему содержанию и по бюджету.Никаких голодовок и экстремальных запретов.Четыре приема пищи в день и отличное самочувствие Вам гарантированы

    Длительность восьмого марафона стройности -14 дней.Стоимость участия 399р.

    Вы получите: ⠀
    меню питания на каждый день марафона
    . ⠀
    поддержку и общение 24/7
    . ⠀
    советы по физ.нагрузке и грамотному сжиганию калорий ⠀
    .
    индивидуальный подход к каждой (мини-чаты в Вотсап для более комфортного общения)

    .
    мое личное участие в марафоне и обмен опытом по тем или иным вопросам. .

    По всем вопросам писать ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО на вотсап:89180179804. ⠀Благодарю @sudarev_vladimir за грамотную подачу материала и центр фитнес-обучения @fit_standard за возможность получить знания у таких достойных специалистов в сфере диетологии.

    Всем любви и исполнения желаний будущей осенью

    Ссылка на отзыв: https://www.instagram.com/p/B2gV3RCpAT-/