Обучение фитнес инструкторов в Краснодаре
+7 (988) 24-111-66
+7 (861) 24-111-66
Обратный звонок

Персональный тренер тренажерного зала

Как проходит обучение

Обучение на территории
фитнес клуба


Теоретическая часть обучения проходит в лекционной аудитории, а практическая часть в тренажерном зале

Методические материалы


На весь курс обучения выдается рабочая тетрадь, с каталогом упражнений, тренировок и полным алгоритмом тренировочного процесса

Контрольная проверка
знаний


После каждого блока обучения, проходит контрольная проверка знаний в устной и практической форме

Длительность обучения


Обучение состоит из 3 блоков (по 4 дня в каждом блоке). Перерыв между блоками 10 дней для усвоения полученных знаний и самостоятельной работы

Документы о завершении
обучения


По завершению курса вы получаете документ о дополнительном образовании, соответствующий требованиям министерства образования. Вам присваивается индивидуальный номер для внесения вас в реестр выпускников

Трудоустройство


По результатам заключительного тестирования, мы направляем и помогаем с трудоустройством

Как проходит обучение

Обучение на территории
фитнес клуба


Теоретическая и практическая часть обучения проходит в зале, где есть все необходимое оборудование

Методические материалы


На весь курс обучения выдается рабочая тетрадь, с каталогом упражнений, тренировок и полным алгоритмом тренировочного процесса

Контрольная проверка
знаний


После каждого блока обучения, проходит контрольная проверка знаний в устной и письменной форме

Длительность обучения


Обучение состоит из 2 блоков (по 4 дня каждом блоке). Перерыв между блоками 10 дней для усвоения полученных знаний и самостоятельной работы

Документы о завершении
обучения


По завершению курса вы получаете документ о дополнительном образовании, соответствующий требованиям министерства образования. Вам присваивается индивидуальный номер для внесения вас в реестр выпускников

Трудоустройство


По результатам заключительного тестирования, мы направляем и помогаем с трудоустройством

Как проходит обучение

Обучение на территории
фитнес клуба


Тренинг проходит на территории фитнес клуба со всем необходимым оборудованием для данного вида обучения

Методические материалы


На весь период обучения выдается рабочая тетрадь, со всей необходимой информацией по пройденному материалу

Документы о завершении
обучения


По завершению курса вы получаете именной сертификат о пройденном обучении и возможность работать по данному направлению

Эксперт


Данное обучение проводит специалист, имеющий соответствующее образование и большой практический опыт в данном направлении

Описание курса

Ближайшая дата проведения:

с 16 января по 22 февраля 2020г.

Эксперт курса:

Для кого:

  • для тех, кто занимается самостоятельно в тренажерном зале
  • для повышения уровня знаний действующих персональных тренеров
  • для инструкторов групповых программ
  • для тех, кто хочет освоить новую профессию с нуля

Стоимость: 29 000 Р.

Заказать

НАШИ ВЫПУСКНИКИ О НАС

Елена Т.

Елена Т.

"Когда учеба в радость, а не в тягость это возможно только при наличии интересного, харизматичного и безусловно профессионального учителя"

Читать полный отзыв: https://www.instagram.com/p/BhCwLnPHaMC/

НАШИ ВЫПУСКНИКИ О НАС

Дарья Х.

Дарья Х.

"Плюс ещё один пройденный этап к большой цели
Ребятки,учитесь у лучших
Правда,это так круто!
И не зря говорят умные люди:Иногда самый маленький шаг в правильном направлении
В конце-концов становится
Самым большим шагом в твоей жизни!
Благодарю за знания"

Читать полный отзыв: https://www.instagram.com/p/BhCtC-cnDZO/

НАШИ ВЫПУСКНИКИ О НАС

Анастасия К.

Анастасия К.

Наша большая и дружная группа. Вчера закончили обучение , получили красные дипломы. Обучение прошло очень легко, на позитиве.
Скажу често , учить нужно,просто так не сдаш экзамен

Читать полный отзыв: https://www.instagram.com/p/Bh3L5RKjmPZ/

НАШИ ВЫПУСКНИКИ О НАС

Николай К.

Николай К.

Вот и закончилась первая глава моей новой жизни ! Море положительных эмоций и много новых полезных знаний )а так же самое главное -знакомства с интересными людьми !спасибо вам ,вместе мы сделали этот месяц незабываемым желаю удачи на пути к новым свершениям )))

Читать полный отзыв: https://www.instagram.com/p/Bh11ILUF09u/

НАШИ ВЫПУСКНИКИ О НАС

Евгений С.

Евгений С.

Вот и закончился процесс обучения на персонального тренера!16-я группа выпускников останется в памяти преподователей,да что там...в нашей памяти,как самая классная группа всех времён и народов

Читать полный отзыв: https://www.instagram.com/p/Bh3Dl54jVjR/

НАШИ ВЫПУСКНИКИ О НАС

Антон Ф.

Антон Ф.

С большим удовольствием прошел обучение в школе @fit.standard. Спасибо всем преподавателям, особенно @andrey_lych за его профессионализм, открытость и неиссякаемую энергию, которой он делился с каждым своим учеником отдельное спасибо Землянскому Андрею за поддержку, позитив и четкие фотки!

Читать полный отзыв: https://www.instagram.com/p/Bkf4WIIlYDM/

НАШИ ВЫПУСКНИКИ О НАС

Екатерина Б.

Екатерина Б.

Всем привет снова я выпала из инстажизни нужно исправлять Как и обещала, расскажу про обучение.
Начну с того, что идею эту я вынашивала давно и долг, сидела в декрете и ждала, когда Софка подрастет, но тут настал удобный момент, все карты сошлись и я твердо решила - пора! Мне нравятся тренировки, хоть у меня и небольшой опыт в этом, есть цель сделать свое тело идеальным (в моем видении) и, как ни крути, спорт и зож рулят Так что теперь я сертифицированный персональный тренер тренажерного зала и нутрициолог Прошу на ВЫ и шепотом, пожалуйста #шутка конечно. А если серьезно - обращайтесь Составлю программу тренировок и план питания под вашу цель.
Теперь о школе @fit_standard здесь все на уровне, грамотные и опытные преподаватели, много действительно нужной информации, «без воды», доступно и понятно Изучали анатомию, физиологию, биомеханику,диетологию, продажи, и конечно, была практика в зале. Всем, кто интересовался в процессе моего обучения впечатления только положительные, от души рекомендую, не сомневайтесь.
Еще раз спасибо @fit_standard @andrey_lych @lapinfitnes @sudarev_vladimir @berezhnaya_kate.
Встретимся в августе Учиться - затягивает, когда это интересно

Читать полный отзыв: https://www.instagram.com/p/BkdBQzPAvnU/

НАШИ ВЫПУСКНИКИ О НАС

Юлия Ж.

Юлия Ж.

Очередная ступень в следующий этап жизни Спасибо учителям школы FitStandard @lapinfitnes @sudarev_vladimir @andrey_lych @berezhnaya_kate за проделанную работу и за вложенные знания))))

Читать полный отзыв: https://www.instagram.com/p/BkaKI5BAm2q/

НАШИ ВЫПУСКНИКИ О НАС

Эльвира З.

Эльвира З.

Вот и прошло мое обучение на персонального тренера Но на этом мы тормозить не будем,знания в сфере фитнеса и питания будем пополнять!
Спасибо огромное преподавателям ( @andrey_lych @lapinfitnes @sudarev_vladimir @berezhnaya_kate ), что расширили мой кругозор в сфере биомеханики,биохимии,анатомии и диетологии! @fit_standard

Читать полный отзыв: https://www.instagram.com/p/BkZelFlgXrZ/

НАШИ ВЫПУСКНИКИ О НАС

Елизавета К.

Елизавета К.

Вот и все)На самом деле я очень много хочу сказать об этой системе обучения,и её организаторах.Начнем с того,что все люди которые находятся в команде @fit_standard так и норовят тебе помочь.Здесь ты не успеваешь задать вопрос,как тебе сразу на него отвечают)Никаких ограничений,тут всегда войдут в твоё положение Очень важный и видимый момент,что всем спикерам важны не материальные выплаты,а донесённая до учеников информация.Приятно видеть круто подготовленные и оформленные презентации которые очень доступны и понятны,даже если ты впервые сталкиваешься с этой профессией)Я уже не впервый раз прохожу здесь обучение,и не в последний)Отдельную благодарность хочу выразить @andrey_lych который всегда делает максимально комфортные условия,а также очень лояльно оценивает на экзаменах Спасибо вам огромное!Дальше-больше. Фотографии: @fit.standard

Читать полный отзыв: https://www.instagram.com/p/BkYPdlLHt8o/

НАШИ ВЫПУСКНИКИ О НАС

Анастасия Б.

Анастасия Б.

Я безгранично счастлива
Рядом любимые,все здоровы
Есть любимое дело
Есть возможности развиваться
Есть возможность любить и быть любимой
Есть возможность обучаться у профессионалов
@lapinfitnes @sudarev_vladimir @andrey_lych @berezhnaya_kate @fit.standard
Спасибо @fit_standard за качество знаний, за улыбки, за приятных людей, с которыми я познакомилась это было очень круто
А теперь с новым багажом знаний, возвращаюсь домой #любимыйсочи, чтобы вдохновлять и помогать людям становиться лучшей версией себя☀

Читать полный отзыв: https://www.instagram.com/p/Bh1_nP3lqFq/

НАШИ ВЫПУСКНИКИ О НАС

Юлия Г.

Юлия Г.

Осуществляйте свои цели сегодня или в ближайшем будущем, а не «когда-нибудь» или потом. Всегда устанавливайте сроки осуществления своих целей. Вам ведь надо с чего-то начинать, и нет лучшего времени и места, чтобы начать здесь и сейчас.Вот и я плавно иду к своей цели с @fit_standard #sport #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #занимайтесьспортом #мотивация #тренировка #здоровыйобразжизни #пп #зож #здоровье #спорт #спортзал #спортэтожизнь #спортивныедевушки #девочкитакиедевочки #sportlife #sportgirl #тело #учениесвет #мотивация_от_юли

Читать полный отзыв: https://www.instagram.com/p/BkCRy_0AZRf/

НАШИ ВЫПУСКНИКИ О НАС

Светлана С.

Светлана С.

В нашей жизни много дорог, а какую выбрать, какая правильная и как понять, что она именно твоя?
........................................
Я очень благодарна, что мой шелест утренних звезд стал громче и мне хватило духу начать новый путь...
........................................
Я благодарна школе @fit_standard
что дали возможность сделать первый шаг
.......................................
И большое спасибо
@sudarev_vladimir
@lapinfitnes
@fitstandard.anastasia
@andrey_lych
@fit_standard
Вы дали мне возможность понять ,что спорт для меня это не просто увлечение, хобби...это моя жизнь
........................................

Читать полный отзыв: https://www.instagram.com/p/BkYGEALH04t/

НАШИ ВЫПУСКНИКИ О НАС

Мария А.

Мария А.

Сегодня мы защитились на экзамене школы фитнеса для профи @fit_standard в г. Краснодар. Выражаю огромную благодарность преподавателям за переданный опыт, за крепкий фундамент пирамиды фитнес индустрии! @andrey_lych @sudarev_vladimir @lapinfitnes На таких людей хочется ровняться, расти выше, знать больше! Спасибо за знания, вдохновение и атмосферу #fitstandard #fitindustry #befitter #besmarter

Читать полный отзыв: https://www.instagram.com/p/BkYNnyeleyV/

НАШИ ВЫПУСКНИКИ О НАС

Сергей Б.

Сергей Б.

Обучение закончено,теперь я сертифицированый персональный тренер спасибо @fit_standard @andrey_lych @lapinfitnes за знания

Читать полный отзыв: https://www.instagram.com/p/BkYKL02hf9a/

НАШИ ВЫПУСКНИКИ О НАС

Елизавета К.

Елизавета К.

Вот и все)На самом деле я очень много хочу сказать об этой системе обучения,и её организаторах.Начнем с того,что все люди которые находятся в команде @fit_standard так и норовят тебе помочь.Здесь ты не успеваешь задать вопрос,как тебе сразу на него отвечают)Никаких ограничений,тут всегда войдут в твоё положение Очень важный и видимый момент,что всем спикерам важны не материальные выплаты,а донесённая до учеников информация.Приятно видеть круто подготовленные и оформленные презентации которые очень доступны и понятны,даже если ты впервые сталкиваешься с этой профессией)Я уже не впервый раз прохожу здесь обучение,и не в последний)Отдельную благодарность хочу выразить @andrey_lych который всегда делает максимально комфортные условия,а также очень лояльно оценивает на экзаменах Спасибо вам огромное!Дальше-больше Фотографии: @fit.standard

НАШИ ВЫПУСКНИКИ О НАС

Марина К.

Сегодня в @fit_standard прошел обучающий тренинг по программе "функциональная тренировка", в результате которого детально разобрали на практике всевозможные упражнения, а также рациональное их применение в фитнесе. Спасибо @andrey_lych за вклад в наше спортивное развитие

Читать полный отзыв: https://www.instagram.com/p/B2UeeBjCMcj/

НАШИ ВЫПУСКНИКИ О НАС

Марина К.

Марина К.

На шаг ближе к мечте Это было круто @fit_standard спасибо за вклад новых знаний, за правильные наставления и за атмосферу в целом
Была очень рада новым знакомствам, всех поздравляю с окончанием курса и началом нового шага вперед

Читать полный отзыв: https://www.instagram.com/p/B2rgmMbiXIC/

НАШИ ВЫПУСКНИКИ О НАС

Ольга М.

Ольга М.

Это было увлекательное путешествие в мир анатомии, биомеханики и нутрициологии . Это был бесценный опыт в мире практики и техники...Это было бесконечно приятное общение с теми, кто на одной волне... миллион раз я говорила о том, что всему свое время и учиться надо в юности, что мне просто нереально совмещать свою жизнь с учебой, ранними подьемами и потоком инфы, которая неслась и стращала своими терминами. Но я выжила, более того, я рекомендую всем и каждому периодически расширять свой кругозор и не стоять на месте.

Читать полный отзыв: https://www.instagram.com/p/B2r0I5BIT5I/

НАШИ ВЫПУСКНИКИ О НАС

Екатерина С.

Екатерина С.

Ох уж эта анатомия, физиология и биомеханика, даже не задумывалась, что в правильном движении заложено столько науки. Но когда ты обучаешься тому, что тебе нравится, когда погружаешься в своё увлечение ещё глубже, все получается легко и с удовольствием! И это лишь начало сложного, но такого интересного пути!

Спасибо школе @fit_standard особенно @andrey_lych за полученные знания, и за блок по функциональному тренингу!

Призываю всех, двигайтесь, занимайтесь фитнесом! Ведь не зря говорят, что движение-это жизнь!

Читать полный отзыв: https://www.instagram.com/p/B2w9P1io6rp/

НАШИ ВЫПУСКНИКИ О НАС

Александра Л.

Александра Л.

Отдельное спасибо @andrey_lych за функциональный тренинг и мощную энергетику, спасибо @sudarev_vladimir за маленький курс по нутрициологии, а также спасибо @lapinfitnes за курс анатомии, физиологии, биомеханики.

Читать полный отзыв: https://www.instagram.com/p/B2tBqZ6oayc/

НАШИ ВЫПУСКНИКИ О НАС

Вадим Б.

Вадим Б.

Без лишних слов, спасибо @fit_standard и отдельное спасибо @andrey_lych и @berezhnaya_kate за интереснейшие занятия и отличную организацию всех этапов обучения!

Читать полный отзыв: https://www.instagram.com/p/B2sHGoNnjRu/

НАШИ ВЫПУСКНИКИ О НАС

Надежда В.

Надежда В.

Ещё одна цель достигнута, осталось закрепить знания и применять их на практике.
Огромное спасибо организаторам курса @fit_standard и профессионалам своего дела @andrey_lych @lapinfitnes @sudarev_vladimir @berezhnaya_kate, за превосходную подачу материала, замечательную организацию учебного процесса. Преподнесённая информация была очень интересна и доступна для каждо. Самая лучшая школа
.

Читать полный отзыв: https://www.instagram.com/p/B2r0alxBNJL/

НАШИ ВЫПУСКНИКИ О НАС

Виктория А.

Виктория А.

Вот и все
Теперь я сертифицированный тренер тренажерного зала
Спасибо огромное @fit_standard за новые знания
Очень рада ,что познакомилась с такими замечательными людьми и преподавателями
Дальше нас ждёт очень интересный путь ,всем желаю удачи в данном направлении
И построении лучшей версии себя
Ну что ,девчули ,будем качать упругий и делать плоские животики ?
Самое время начать ,ведь не успеем оглянуться уже и лето

Читать полный отзыв: https://www.instagram.com/p/B2ro_bhJWRi/

НАШИ ВЫПУСКНИКИ О НАС

Валерия К.

Валерия К.

Я БЕЗУМНО СЧАСТЛИВА!
Это невозможно передать словами.
Я - сертифицированный персональный тренер тренажёрного зала. Ура, товарищи

Читать полный отзыв: https://www.instagram.com/p/B2rk16uoKql/

Деятельность лицензирована Министерством образования

Методическое пособие с каталогом упражнений

профессиональное сопровождение инструктора до трудоустройства

ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ КАРТА ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНЕРА

ПЛАН ОБУЧЕНИЯ

13 дней (91 час)

1 день «Основные методики и правила работы Персонального тренера»

  • Какие инструменты и направления в фитнесе должен освоить персональный тренер, яркие примеры ошибок в тренинге и способы их устранения.
  • Успешная адаптация клиента в клубе с помощью командной работы всех подразделений фитнес клуба. Как грамотно проводить стартовые тренировки, вводные инструктажи и демонстрировать качественный сервис.
  • Как создать тренировочную атмосферу эффективной, безопасной и развить у клиента желание к регулярным тренировкам.

2 день «Анатомия опорно-двигательного аппарата»

  • Скелетная система, осевой скелет, добавочный скелет.
  • Строение и функции основных суставов человека.
  • Функциональная анатомия основных мышечных групп, нижних конечностей, верхних конечностей и мышц туловища.

3 день «Анатомия двигательной системы»

  • Сердечно сосудистая система, виды кровеносных сосудов и их предназначение.
  • Дыхательная система и органы дыхания.
  • Центральная нервная система и её отделы.
  • Пищеварительная система и органы пищеварения.
  • Эндокринная система человека.

4 день «Физиология мышечной тренировки»

  • Основные свойства нервной и мышечной ткани.
  • Разбор основных процессов: возбудимость, возбуждение, проводимость и сократимость.
  • Биоэнергетика мышечной деятельности.

5 день «Техника выполнения силовых упражнений в тренажёрном зале»

  • Каталог упражнений на все основные мышечные группы.
  • Подробное описание техники выполнения силовых упражнений, основанных на фундаментальной науке.
  • Разновидности силовых тренажёров и их преимущества.

6 день «Техника выполнения силовых упражнений в тренажёрном зале»

  • Рассмотрение наиболее опасных и мало эффективных силовых упражнений в современном фитнесе.
  • Работа со свободными весами, правила безопасного выполнения упражнений и разновидности исходных положений.
  • Умение локализовать нагрузку для достижения максимальной гипертрофии.

7 день «Техника выполнения силовых упражнений в тренажёрном зале»

  • Понятие и определение базовых, региональных, локальных упражнений.
  • Умение грамотно говорить и составлять речевой модуль к любому типу упражнений.
  • Знание основных ошибок базовых упражнений и моментальная их корректировка.

8 день «Основы и методика составления тренировочных программ»

  • Вы получите каталог тренировочных программ для любого типа клиента.
  • Научитесь составлять программы тренировок для набора мышечной массы и жиросжигание.
  • Сделаете Ваши тренировки разнообразными, эффективными, безопасными.

9 день «Функциональный тренинг в тренажерном зале»

  • Отличие функциональной тренировки от тренировок в тренажерном зале.
  • Практический разбор функциональных упражнений и их правильная техника выполнения.
  • Изучение функционального оборудования (петли ТРХ, мед. болы, плиометрические боксы, сендбеги, фит-болы).
  • Отличие функциональной тренировки в группах и персональном тренинге.

10 день) «Нутрициология в работе персонального тренера»

  • Составление рационов питания для индивидуальных целей клиента.
  • Формирование потребительской корзины продуктов питания из качественных белков, жиров и углеводов.
  • Изучение основных принципов питания (Усвоение, Сбалансированность, Энергетическая ценность).  

11 день «Нутрициология спортивного питания», «Первая медицинская помощь»

  • Определение и значение ИМТ, гликемического индекса, инсулинорезистентности, спортивного питания и БАД.
  • В каких случаях необходимо оказывать первую медицинскую помощь.
  • Часто встречающие ошибки при оказании первой помощи.

12 день «Технология продаж услуг персонального тренера»

  • Изучение этапов продаж и их внедрение в работу персонального тренера.
  • Какие личностные качества должен развивать персональный тренер для эффективных продаж.
  • Что необходимо использовать в работе тренера, чтобы тренинг был долгосрочным.

13 день «Практическое и теоретическое тестирование»


Задачи тренинга

Вы регулярно посещаете тренажерный зал и не представляете свою жизнь без тренировок в фитнес-клубе? Если вы самостоятельно добились результатов упорной работой над собой, при этом не имеете профильного образования, но имеете огромное желание работать в фитнес-индустрии? Вы хотите помогать людям достигать их целей, и вы видите, что окружающие обращаются к Вам за рекомендациями, то курс «Персональный тренер тренажерного зала» для Вас!

Программа обучения направлена на повышение компетентности тренерского состава, увеличение результативности и безопасности персонального тренинга. Формирование команды из всех подразделений фитнес-клуба, внедрение основных инструментов для работы с клиентом, которые помогают мотивировать, удерживать и увеличивать количество продаж персональных тренировок.

Научить проводить консультации и персональные тренировки для различных категорией занимающихся с учетом пола, типа телосложения, возраста и состояния здоровья.

Составлять рационы питания для достижения индивидуальных целей клиента (набор мышечной массы тела, уменьшение жирового компонента, поддержание и увеличение работоспособности).