Обучение фитнес инструкторов в Краснодаре
+7 (988) 24-111-66
+7 (861) 24-111-66
Обратный звонок

Pilates Reformer

Ближайшая дата проведения:

с 31 января по 2 февраля 2020 г.
Расписание еще не составлено

Стоимость обучения

15 000 Р.

Заказать

  • Полное описание
  • Эксперты курса
  • Отзывы

Задачи тренинга

Universal Reformer - одно из самых популярных оборудований, созданных Джозефом Пилатесом. Он представляет собой раму, подвижную платформу, систему напряжения в виде пружин, упор для ног (или рук) и система регулируемых петель. Разнообразие упражнений, от простой изолированной работы рук и ног до сложно - координационных упражнений, включающих в работу все мышцы тела, позволяет создавать программы для занимающихся различного уровня подготовленности и целенаправленности. Большое количество упражнений выполняется в горизонтальном плане, что способствует проработке глубоких мышц, поддерживающих правильную осанку и одновременно помогает исключить вертикальную, гравитационную нагрузку на позвоночник. Так же в репертуар Реформера входят упражнения, выполняемые в положении сидя и стоя, что способствует развитию силы, гибкости, баланса и мышечной координации.

ПЛАН ОБУЧЕНИЯ

3 дня (24 часа)

  • Знакомство с оборудованием. Его установка и правила пользования
  • Принципы стабилизации и Исходные положения
  • Разбор упражнений начального уровня репертуара Reformer
  • Составление программ для базового и начального уровня подготовленности

ДЛЯ КОГО

  • фитнес-инструкторов
  • преподавателей Mind Body направлений (yoga, thai-chi, chi-qongи т.д.)
  • физиотерапевтов
  • врачей ЛФК
  • мануальных терапевтов
  • вертеброневрологов занимающихся Pilates

Что вы получите?

  • Методическое пособие с каталогом упражнений.
  • После прохождения тренинга выдается СЕРТИФИКАТ.

Эксперты курса

  • Григорий Чуркаев

    Григорий Чуркаев

    • Презентер российских и международных конвенций с более чем 15ти летним опытом работы в фитнес индустрии.
    • Сертифицированный инструктор PortDeBras (Россия), Hot Iron (Германия), AntyGravity(USA).
    • Директор по развитию направления MIND&BODY сети клубов ALEX FITNESS и OLYMP.
    • Инструктор и методист сети клубов ALEX FITNESS и OLYMP, педагог-хореограф, участник телевизионных проектов по фитнесу.
    • Автор многочисленных видеопрограмм для фитнеса и программ Пилатес.

Отзывы