Обучение фитнес инструкторов в Краснодаре
+7 (988) 24-111-66
+7 (861) 24-111-66
Обратный звонок

Тренировочные петли

Ближайшая дата проведения:

19 января 2020
Расписание еще не составлено

Стоимость обучения

5 000 Р.

Заказать

  • Полное описание
  • Эксперты курса
  • Отзывы

Задачи тренинга

На данном этапе в фитнес индустрии TRX является одним из самых эффективных видов функционального тренинга, с помощью которого можно получить максимальные результаты в кратчайшие сроки. Данная система настолько разнообразна в упражнениях, нагрузках, что не оставляет равнодушным никого. Эти тренировки широко используются профессиональными спортсменами и звездами шоу бизнеса для повышения уровня мастерства и увеличения показателей результатов.

TRX Training это революция в мире функционального тренинга. Его стоит попробовать, чтоб полюбить с первого раза. Созданный на базе парашютных строп, петли TRX – универсальный тренажер американских военных служб, завоевавший огромную популярность и в России. Компактность, мобильность, надежность и ошеломляющие результаты тренировок с их помощью говорят за себя. Да, можно с уверенностью сказать, сегодня действительно время функционального тренинга. И TRX Training занимает в нем одно из лидирующих мест. 

Цель обучения – осознать и освоить метод trx-тренинга для результативного применения в работе с клиентами.

План обучения

1 день (7 часов)

  • Освоение техники и методики работы с TRX 
  • Особенности работы с собственным весом 
  • Рекомендации по использованию TRX 
  • Использование всех типов движений 
  • Практический и теоретический разбор 30 упражнений 
  • Адаптация упражнений для любого уровня подготовленности и их модификация 
  • Ошибки при выполнении упражнений на петлях TRX 
  • Составление тренировочных комплексов.

Для кого

  • для инструкторов групповых программ
  • для персональных тренеров
  • для тех кто хочет овладеть методиками работы с данным дополнительным оборудованием

Что вы получите?

  • Методическое пособие с каталогом упражнений.
  • После прохождения тренинга выдается СЕРТИФИКАТ.

Эксперты курса

  • Андрей Лыч

    Андрей Лыч

    Должность

    • Генеральный директор фитнес школы "Fit-Standard"
    • Руководитель фитнес студии группового и персонального тренинга "Точка Фитнеса"
    • Эксперт - преподаватель в области фитнеса в компании "Fit-Standard"
    • Персональный тренер и инструктор универсал групповых программ

    Образование

    • "Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма" г. Краснодар-2019г.Квалификация "Магистр"
    • "Краснодарский университет культуры и искусств" г. Краснодар-2014г.Квалификация "Художественный руководитель хореографичесского коллектива, преподаватель"

    Достижения

    • КМС по спортивной акробатике (прыжки на дорожке)

    Опыт работы

    • 2002-2006гг. «Российская государственная цирковая компания»
    • 2006-2009гг. «Цирк Никулина на цветном бульваре» Работал в странах: Канада, США, Япония, Южная Корея.
    • 2009-2011гг. Краснодарская Филармония в коллективе "Казачья Вольница"
    • 2011-2012гг. "Кубанский Казачий Хор"
    • 2012-2019гг. «Алекс Фитнес»

Отзывы

  • Надежда Ш.

    Надежда Ш.

    Влюбилась в TRX с первой тренировки это многофункциональный тренажёр: развивает координацию (работают стабилизирующие мышцы), выносливость, гибкость (stretch), силу
    Подтянутое рельефное тело вам гарантировано
    Полноценная тренировочная система в любое время и в любом месте
    Преимущество занятий в trx - отсутствует вертикальная нагрузка на позвоночник, поэтому тренировки так же используют для восстановления и реабилитации после травм. спасибо за ваш семинар


    Ссылка на отзыв: https://www.instagram.com/p/BhVljFahNnf/
  • Даша Х.

    Даша Х.

    Не так уж это и легко,как кажется на первый взгляд
    Но это крутая «штука» TRX
    Петли для функционального тренинга способствуют развитию всех мышц, объединяя в единое целое стабильность, подвижность, силу и гибкость – то, что нужно нам всем в повседневной жизни.
    Это прекрасный способ проработать буквально каждую мышцу, сделать свое тело идеальным и подтянутым. Особенно подойдёт тем людям,кто не любит «тягать» железо в зале а предпочитает работать с собственным весом
    Мне прям очень понравилось Fit Standard спасибо за полученные знания и умения,которые мне обязательно пригодятся в тренерской деятельности


    Ссылка на отзыв: https://www.instagram.com/p/BhUww9fnS8E
  • Людмила С.

    Людмила С.

    Я TRX-Men... это как X-Men, только не выдуманная)) а вообще сегодня был очень продуктивный день.. освоила новую суперспособность помогать людям развивать чувства баланса, контролировать своё тело за счёт эффективного использования собственного веса и включении в работу максимального количества мышечных групп. А для этого помогут петли TRX. Кстати статья про них есть у меня на странице ниже.. так что читай... спасибо большое школе @fit.standard @fit_standard и, непосредственно преподавателю @andrey_lych за приобретённый бесценный опыт #тренировочныепетли#trx#sport#health#healthyfood#functionaltraining#спорт#правильноепитание#функциональныетренировки

    Ссылка на отзыв: https://www.instagram.com/p/BoALG37A6J7/
  • Светлана К.

    Светлана К.

    Какое же удовольствие я получила!!!! Мое утро началось сегодня с восхитительной круговой тренировки и использованием степ-платформ и TRX петель. С мастером @andrey_lych
    Андрей Лыч заряжает энергией настолько, что хочется бежать и творить-творить-творить♀️. А советы типа "это вы должны натягивать TRX, а не он вас"бесценны Спасибо за тренировку!

    Ссылка на отзыв: https://www.instagram.com/p/BxW2_LSBzpn/
  • Павел К.

    Павел К.

    TRX петли.
    24 февраля 2019 года не забуду никогда
    С чего все началось?
    14 числа этого месяца любимая @kristo_omnis сделала подарок, который я давно так хотел. Это были петли
    Стал разбираться. Диски в комплекте и тд и тп. сразу в интернет за поиском лучших упражнений. Но все тщетно Приближался день мужчин и тут подарок от мамы на обучение тренировочных петель Конечно @fit_standard! Спасибо вам за знания в этой области да вообщем в функциональной Тренировки. Спасибо позитивному преподавателю @andrey_lych Растолкуете все легко по кусочкам, чтоб в голове навсегда отложилась информация

    Ссылка на отзыв: https://www.instagram.com/p/BuS0yv3HDAT/
  • Анна К.

    Анна К.

    За сбычу мечт в ответе только вы сами! Ещё одно "горячее" обучение в @fit_standard ! Нынче нас учил сам генеральный директор!))) Человек- фугас@andrey_lych ) Спасибо вам, ребята, за действительно нужные и востребованные знания, за позитив, чувство юмора и чай зеленый с жасмином @fit.standard )) Эти чумовые петли всенепременно будут в моих тренировках! И , да, я вчера уже их купила))

    Ссылка на отзыв: https://www.instagram.com/p/BuSzGAslxc1/
  • Ольга П.

    Ольга П.

    Мое #воскресенье сегодня снова познавательное.
    Спасибо моему мужу, который поддерживает все мои начинания. И очень классно, что можно спекулируя наступлением #8марта , получать подарки заранее.
    Спасибо @tochka.fitnesa
    за гостеприимство

    Ссылка на отзыв: https://www.instagram.com/p/BuRoiOanXxF/